Truppen 08/09

Spelare som är klara för kommande säsong är:

Louise Larsson
Emilia Larsson
Linnéa Lund
Jennie Dohn
Anna Bengtsson
Sofia Erlandsson
Linda Kapple
Emma Eriksson
Linnéa Eriksson
Alexandra Bjuhr
Sofia Atterfors
Sandra Lidén
Marie Pettersson
Sandra Andersson
Paulina Nilsson
Viktoria Henriksson
Lottie Hedenborg (åter efter studier)
Anna Wilson (åter efter aupair)

Nyförvärv:
Linda Persson (från KFUM Ö-o)

Förluster:
Anna Nyman (till ÖSK)
Susanne Falk (till KFUM Ö-o)

På rymmen

Ni minns TV4:as tittar succé från 1997?
(Notera gärna att Pavan och Dohn var 5 år då)

Kumla innebandy Entertainment Production presenterar stolt:




Vadå?! tänker säkert någon. Lugn i stormen, säger jag då.
Vi ska förklara...

På rymmen Kumla edition är ett smart sätt av fystränare Matsson att få oss träna kondition utan att tänka på att vi springer.
Man kan säga såhär: det här laget har inte svårt att plocka fram barnet i sig och leka lite så det är ett smart sätt att få oss att springa.


How to play På rymmen:

Dela in gruppen i två lag, Jägare respektive Rymmare.
Ge vardera laget en mobiltelefon samt en stadskarta över Kumla.
På kartan finns 12 stationer markerade utspridda över Kumla och Rymmarnas uppgift är att välja ut 6  av dessa.
De sex valda stationerna meddelas till Spaningsledaren, Führer Matsson.
Därefter ger sig Rymmarna iväg för att ta sig till sina stationer.
Fem minuter senare släpper Spaningsledaren även iväg Jägarna. Deras uppgift är nu, med hjälp av karta och mobiltelefon att fånga Rymmarna.
Var 10:onde minut, samt varje gång Rymmarna passerar en av de stationerna de valt, måste de ringa till Spaningsledaren och ange sin position.
Spaningsledaren ringer i sin tur till Jägarna och meddelar var Rymmarna befinner sig.
På så vis ska Jägarna försöka räkna ut vilka stationer som Rymmarna valt och då se till att hitta Rymmarna för att fånga in dem.

Jägarna får 10 poäng för varje gång man infångar Rymmarna.
Rymmarna får 5 poäng för varje passerad station.

Det är strikt förbjudet att splittra gruppen, allt annat är tillåtet.



Programmet sänds live under sommaren.

Hur man spelar polobike

Man behöver en cykel, en träklubba och en boll av det lite hårdareslaget. En hjälm är också av stort behov, det ska åtminstånde rekomenderas! Man behöver även en plan som inte gör allt för ont att ramla på men fortfarande är ok att cykla på, vi använda konstgräs (bra val). Ett par mål är även det bra att ha!

Sen är det dags att lära sig cykla..

image155

Efter det bör man även bekanta sig med bollen och klubban...

image156

Sist men inte minst gäller det att lära sig spelet...

image157

Man ska försöka göra mål...

image159

Men det  är framförallt viktigt att hålla sig på cykeln!

image158

Det är ungefär så man spelar polobike!

Malin "Modesta" Persson #11

Sången

Ni kommer inte undan, Schweiz-resan kommer att vara ett hett blogg-ämne i lång tid framöver.

Denna gång handlar det om de härliga tjejerna i Verbano-laget och den dagen vi spelade campo piccolo turnering, 3-manna-lag på små planer...
Det var underbart väder och vi åt lunch utanför hallen, så småningom blev det även lite sång och lek.
Såklart Små grodorna, men så ville även schweizarna lära oss svenskar en sång.


"Ci son due coccodrilli ed un orangotango due piccoli serpenti, un'aquila reale, il gatto, il topo, l'elefante: non manca più nessuno, solo non si vedono i due liocorni."

På svenska:

Det finns två krokodiler och en orangutang, två små ormar och en örn, katten, råttan och elefanten, det saknas ingen mer, de ser bara inte de två enhörningarna.

image4
Massa svenska orangutanger...

image5
Oj vad vi letar efter enhörningar...


Vi hängde nog med ungefär såhär bra:


Gymgenomgång

Idag hade vi gymgenomgång för de som bor i Kumla på Multek.


Här visar Malin hur en riktig "Draken" ska se ut.


Emma kör lite situps


Soffy tränar kondition


Linnéa tränar på sina "Squats"


Även Nisse var där och trampade lite på en cykel.

Le piccole rane

Under Schweiz-resan stiftade vi bekantskap med flera nya människor.
En människa som gjorde stora intryck på alla var Giorgio.
Giorgio var med oss mer eller mindre under hela resan. Det var oklart egentligen vilken uppgift han hade, han var vår guide, tolk, underhållare och chaufför mm.
Men en sak var säker, killen har passion för Sverige.
I ett och ett halvt år har han sparat pengar för att kunna komma till Sverige som innebandytränare..
Därför var han även ivrig på att snappa upp ord och fraser för att lära sig svenska.
Vid ett tillfälle hade vi sångstund, "Små grodorna" blev mycket populär och senare kunde man höra någon som gick runt och nynnade och sjöng för sig själv...

När vi har varit hemma i två dagar fick jag ett ljudklipp av Giorgio.
Han hade lärt sin skolklass att sjunga "Små grodorna"...




Le piccole rane betyder såklart Små grodorna på italienska....

Bilder från dagens träning

image11



image14


Let me entertain you, again...

Ni som känner mig vet nog att jag gillar att få folk att skratta.
Därför var jag inte sen att låta kreativiteten ta fart igen och jag fattade pennan för att slänga ihop lite nytt rim och därmed skapa färdens andra mellanakt i förhoppningen att det skulle få några att dra på smilbandet.

Sedan barnsben har jag drömt om att åka buss i Europa
och att få tillbringa en vecka med er allihopa.

Ibland är allting glatt, ibland är allt inte lika kul
efter 26 timmar i buss är rumpan blå och gul.

Ibland bor man i tält, fast det är ju ganska ballt
ibland är det mys, men ibland är det rätt kallt.

Ibland är kärlek lätt, ibland är det en jobbig grej
ibland är det jääävligt jobbigt, fråga Andreas!

Berusad av kärlek i hjärtat någon högg, ibland av Giorgetto och ibland av glögg.

Jag tänker inte skämta om iste och pasta
för det har alla redan gjort så därmed basta!

På streethockeyplanen lyser stjärnorna, precis som bussen vi sitter i,
och på tvåan går en svensk komedi.

Tack för all kärlek ni lagt
på resans sista mellanakt.



565421-8

Upptaktsmöte

Som bekant har vår försäsongsträning redan dragit igång, ändå hade vi ett så kallat upptaktsmöte idag i Kumlabyskola.
Detta varade mellan 09.00 - 15.00 och bland annat så hann vi med att få ta del av en massa information och planering inför nästa säsong, vi hann äta rabarberpaj, höra om upplägget av sommarträningen, vissa hann få sig ett par skoilägg gjorda av Peter från Rehabcenter, vi hann äta pastasallad och framförallt gjorde vi diverse styrke-, balans- och fystester.

Harres, brutalbänken, bålstyrka, fotledsstabilitet och det beryktade Beep-testet.

Bålstabil
Therese testar Vickans bålstabilitet.


Harres
Lund hoppar över häckar i Harres.




Jag tror seriöst att jag skulle kunna drömma mardrömmar om den där rösten.
Om ni inte har hört den så kanske det är svårt att föreställa sig.

Level eight, ten.
Level eight, eleven.
Level nine, one...


Ja ni som har gjort det fattar, jag snackar beep-test alltså.
Till er som inte har gjort det, om man säger såhär: det är inget fredagsnöje.

Jag tror att Emilia var på toaletten ca tre gånger inom loppet av 10 minuter
och jag tror att det är flera som hade lite pirrande magar och som var lite nervösa.
Jag vet inte varför man egentligen trissar upp sig så men när jag var yngre (och inte lika rutinerad) kunde jag vara nervös i en vecka innan.

Nuförtiden oroar jag mig inte lika mycket. Jag har insett att det bara är jobbigt att göra ett bra resultat eftersom man helst ska slå det nästa gång.
Därför lägger jag mig på en lägre och bekvämare nivå och ökar endast något vid nästa tillfälle.

ELLER så var jag bättre tränad när jag var yngre, kunde springa mer och ifrågasatte inte lika mycket vad allt springade skulle vara bra för och kanske var det därför som det gick bättre då. Jag vet inte...
Hur som helst, det gick inte så värst idag.

Let me entertain you

Att tillbringa 26 timmar i en buss kan lätt bli lite långrandigt.
Entertainer som jag är passade jag på att grabba mikrofonen för att läsa en dikt som jag skrivit, ehh, stulit och gjort om. Ni känner nog igen den...


Sedan barnsben har jag drömt om att åka ut i världen
och få vara mellanakt på den här färden.

Ibland är allting glatt, ibland är allt en sorg
ibland är det en vinst mot 0302 i Göteborg.

Ibland vill man flyga fast man åker buss, ibland är det jobbigt
och ibland är det bra att man iallafall har skjuts.

Ibland är kärlek lätt, ibland är det en jobbigt grej
och ibland är det en målvaktstränare...

Berusad av kärlek i hjärtat någon högg, ibland av en målvaktstränare och ibland av glögg.

På planen lyser stjärnorna, precis som i bussen här
och på tvåan går en finsk dokumentär.

Tack allihop för den kärlek ni lagt
på färdens första mellanakt.



565421-8

Innebandy vs. Hockey

Jag sitter och tittar på hockey.
Visst, hockey är kul och jag hejar alltid på Sverige, men jag slås ändå av funderingen om verkligen en hockeyspelare skulle slå sig ner för att titta på en innebandymatch. -Även om det var landslaget som spelade.

Jag kommer osökt att tänka på kampen...
Innebandy vs. Hockey

"Fjoll-hockey"
Hur ofta har man inte fått höra det?
Men varför känns det oftast som att det är hockeyspelarna som klankar ner på innebandyn och inte vice versa?

Jonas Ahnelöv om Andreas Jämtins påstådda filmning:
"Kan han inte stå upp där får han börja med innebandy"
Läs artikeln

Jag struntar i huruvida Jämtin filmar eller ej, frågan är ju vad Ahnelöv egentligen menar. Jo han syftar förmodligen på att innebandy är för mesar el. dylikt.
Har Ahnelöv sett en match i Superligan?
Troligtvis inte.

Vill ge igen lite (på dalmål):
"Åh Börje Salmning, va fan, jag menar, det måste ju göra skitont att få en hård tackling av såna stooora, mjuka vantar [...]
och jag ä int´ bitter."


Slutsats:
Hockey och innebandy är olika sporter. Det behöver inte vara någon kamp.
Sluta jämföra. Gilla dem bara för vad dem är.

565421-8

P.S HEJA SVERIGE!

Framgångsrecept

Det finns säkert de som tror att innebandysäsongen slutar när serien slutar.
Vi spelade sista matchen i början av mars, men vila. Vad betyder det?

Distriktslaget -90 drog på turné till SUndsvall i mitten av april så det var bara att träna vidare.
I och för sig fick vi oldies lite vila under tiden de var borta men det egentliga träningsuppehållet bestod av två veckor innan Schweiz-resan.
För även om inte resan hade syftet att vara en träningsresa så hade vi såklart rätt svårt att vara stilla någon längre tid.
Och nu, jaa nu är den härliga försäsongsträningen igång.

Måndagar och onsdagar har vi fys/konditionsträning med Sandra "Fys" Matsson.
1-2 gånger i veckan har vi även individuell träning.

Ingen rast och ingen ro alltså.

Men vet ni? Det är detta som gör oss så bra till nästa säsong...

Frisbee

Regn och halt gräs är väl ingen höjdare på försäsongen, om man inte spelar i detta härliga lag förstås. Gårdagens träning bjöd på en frisbee match med tillhörande tacklingar och vurpor. Bäst var helt klart Michaela som sprang på allt som fanns att springa på, inte ens cyklarna stod säkra.

Två bilder bjuder vi på, tyvärr inga från själva träningen, eftersom regn och kamera inte går så bra ihop.

image6

image7

Div.1 Västra

Nu har den preliminära serieindelningen kommit och vi har hamnat i den västra serien precis som förra året, fyra nya lag.

Division 1 västra, damer  

Bergs IK 
Husqvarna IK 
IFK Kumla IBK 
Köpings IBF 
FC Linköping 
Lockerud/Mariestad IBK 
IBF Ludvika 
Munkfors IBK 
Skattkärrs IK 
IBK Vänersborg

Mycket har hänt sedan sist

Vi har en hel del att berätta nu när vi fått en ny blogg. Vad vi hunnit med medans vi inte varit så aktiva på vår gamla blogg är faktiskt en hel del. Till en början har vi hunnit med att göra en helt ny och fin blogg som vi hoppas kommer uppskattas av många.

Sen kan vi ju inte glömma resan som vi bevarar i våra hjärtan, den efterlängtade Schweizresan som var helt fantastisk. Kan med säkerthet lova att ni kommer bli informerade senare om det mesta som hände därnere under veckan vi var där.

Sedan har också Örebro innebandyförbund anordnat en Norr - Söder match, där några spelare från varje lag har deltagit och spelat en kamp, de som bor söder om svartån mot de som bor norr om. Med från vårat lag var Emma E, Krilla och Sandy i söderlaget och i norrlaget fanns Alex, Atterfors och Lund. Även Peter visade upp sina tränarkunskaper som coach för söderlaget. Sen kan vi nämna att även 3 tjejer till som vi räknar som "våra" var med, Storm, Milla och Sydner.

Innan matchen skulle en ledare från varje lag lägga en straff på motståndarna. Peter representerade söderlaget, så här gick det:


Sen MÅSTE vi även säga ett stort grattis till Krilla som blev Årets damspelare! GRATTIS!

Ordningsregler

Förhoppningen är att vi spelare, i högre grad än förr, ska turas om att posta inlägg.
Det känns ganska viktigt att påpeka att de åsikter som publiceras här i högsta grad tillhör den som skriver och kanske inte alltid är i enlighet med klubbens åsikter.

(Jag ska försöka att få de andra att inte använda ord så som domarjävel och dylikt)

Vi skulle även bli väldigt glada över att få respons på det vi skriver (använd kommentarsfunktionen) men även på sånt som vi inte skriver och ni kanske har intresse att läsa om. Kom gärna med förslag...

Annars kommer ni att få läsa det bästa om det mesta.

Det man mer kan säga är:
Vi tar inget ansvar för eventuella felstavningar (ta detta med respektive skribents svenskalärare)

Lansering av nya bloggen

Det är dags för en ny säsong och en nystart för bloggen.

I ny regi: snyggare, bättre och roligare
presenterar vi i IFK Kumla damlag stolt vår nya blogg.


Vi vet att ni vill läsa vad som försigår vid sargkanten såväl som titta på det som sker på planen. Därför vill vi gärna dela med oss av våra tankar och tokigheter till vår publik. (och alla andra som vill läsa såklart)

Inför den nya säsongen kommer laget att vara lite starkare, lite bättre och ha lite snyggare blogg.

Välkomna att följa oss!
RSS 2.0